Vee mõju ja kaalukaotus | LOODUSE JÕUD

On palju infot selle kohta, kuidas kaalu kaotada. Peale kõigi soovitatud tegevuste on ka vesi selles protsessis tähtis. Toitumisspetsialistid väidavad, et ülekaaluga inimesed peaksid jooma rohkem vett kui teised, sest nende veetasakaal on kehas vähenenud. Neil soovitatakse kindlasti juua mineraalvett, mis sisaldab süsihappegaasi, vesiniksulfiidi, vesinikkarbonaadi ioone ja naatriumsulfaati. Selline vesi mõjutab positiivselt süsivesikute ja lipiidide ainevahetust ning vähendab adenosiintrifosforhappe tsükliseerumist, mille lahustumisel toodetakse energiat.

Tasub mainida, et ülekaaluga inimestel soovitavad arstid tugevalt karboniseeritud vett vältida, kuna see stimuleerib maomahlade voolu ja tekitab söögiisu. Sellepärast tuleks lasta avatud pudelil enne tarbimist mõnda aega seista.