Rola wody i zrzucanie wagi

Jak mówią profesjonalni dietetycy, ludzie z nadwagą powinni pić więcej niż inni, ponieważ proporcjonalnie zawartość wody w ich organiźmie do wagi ciała jest znacznie obniżona.Otyłym zaleca się spożywanie wody mineralnej nasyconej dwutlenkiem węgla, zawierającą siarkowodór, jony wodorowęglanów oraz siarczan sodu - na przykład Borjomi. Taka woda pozytywnie wpływa na wymianę wodorowęglanową i lipidową oraz zmniejsza cyklizację kwasu adenozynotrifosforowego, przy rozpadzie którego wydzielana jest energia.

Warto dodać, że ludziom z nadwagą lekarze radzą unikać wody wysoko gazowanej, która stymuluje wydzielanie się soku żołądkowego, co z kolei powoduje uczucie głodu. Osobom, które chcą zredukować wagę ich ciała zaleca się aby pozostawili na parę minut przed spożyciem otwartą butelkę Borjomi tak aby zawarty w niej dwutlenek węgla zmniejszył znacznie swoje stężenie – czyli aby woda została odgazowana.