Похудение

По мнению специалистов-диетологов, людям с избыточным весом нужно пить больше обычного, поскольку в их организме сильно понижено содержание воды. При этом рекомендуется делать упор на минеральную воду, содержащую углекислоту, сероводород, ионы гидрокарбоната и сульфата натрия, – например, «Боржоми». Такая вода положительно воздействует на углеводный и липидный обмен и повышает образование аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), при распаде которой выделяется энергия.

Следует отметить, что людям с избыточным весом врачи рекомендуют избегать сильногазированной воды, поскольку она стимулирует выделение желудочного сока, а значит, провоцирует чувство голода. Поэтому людям, желающим похудеть, перед употреблением воды «Боржоми» рекомендуется предварительно выпустить из нее углекислый газ.