Kāpēc nepieciešami sīkfaili? Tos izmanto, lai nodrošinātu tīmekļa vietnes darbību, uzlabotu pārlūka izmantošanu, integrētu sociālos tīklus un rādītu atbilstošas, jūsu interesēm pieskaņotas reklāmas. Noklikšķiniet uz "Sapratu", lai piekristu sīkfailu izmantošanai un uzreiz atvērtu tīmekļa vietni vai noklikšķiniet uz, lai mainītu savas sīkfailu preferences.

Vairāk informācijas

Диетолог Лолита Неймане: как очистить организм весной?

Весна - лучшее время для очищения организма: ведь именно в это время мы особенно ощущаем, что запасы витаминов и минералов за зиму истощились,  в то время как шлаки, токсины и другие вредные для организма вещества, как раз наоборот – поднакопились, оказывая крайне неблагоприятное влияние на наше здоровье.

Очищение - естественный процесс, во время которого организм освобождается от вредных веществ и "отходов". Во время этого процесса тело обеспечивается лишь теми питательными веществами, которые помогают очищать организм, освобождают его от загрязнения и дают необходимое увлажнение.

Образованию токсинов в организме способствует химическое загрязнение окружающей среды, смог, пестициды, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина, а также стресс и другие факторы, избежать которые в современной жизни, увы, невозможно.

Уже много лет назад ученые констатировали, что одним из лучших способов очищения организма является употребление природной  минеральной воды.

Самые знаменитые натуральные воды, содержящие бикарбонаты, это: "Боржоми" (Грузия, 3,880 mg бикарбонатов в одном литре), Appollinaris (Германия, 1,800 mg бикарбонатов в одном литре) и Campilho (Португалия, 1,479 mg бикарбонатов в одном литре). В "Боржоми", которая образуется в недрах гор Грузии, обнаружен уникальный состав минеральных веществ происходящих в вулканах. Эта вода содержит почти все элементы, необходимые для нормального функционирования организма, помогая избавиться от всего лишнего.

Организм человека содержит 60% воды. Это равновесие необходимо сохранять, поскольку обменные процессы в тканях происходят только при «посредничестве» воды. Обычно человеческому организму необходимы ежедневно 2 - 3 литра жидкости. Большую часть мы получаем вместе с  пищей - овощами, фруктами и другими продуктами питания, а около 1,5 литров нужно употреблять в виде чистой воды, богатой минералами. Благоприятными свойствами воды является способность увлажнять, восстанавливать, стимулировать рост и многое другое, что помогают нашему организму полноценно функционировать.

"Еще Гиппократ обращал особое внимание на то, как важно своевременно очищать организм от накопившихся в нем вредных продуктов жизнедеятельности и балластных веществ. В наши дни  люди готовы покупать дорогие лекарства и пищевые добавки для того, чтобы быть здоровыми и красивыми, - таким образом, попадая в замкнутый круг: ведь организму от этого лучше не становится!  Гораздо более полезно по возможности соблюдать правильный режим питания, есть  качественные, натуральные продукты в хорошем настроении, полноценно отдыхать и не забывать о лучшем "чистящем средстве", - воде".- Советует специалист-диетолог Лолита Неймане.

За дополнительной информацией просьба обращаться:

Ieva Vītola
ieva@adhuntersbaltics.com
+371 27074572

Dalies ziņās: